自由度が高いこともあって人気の酵素ダイエット、そのやり方は、身体に酵素を摂りこんで代謝機能を高めるのが基本で、肝心の酵素の摂取は生野菜や果物、酵素ドリンク、溜めこんだ老廃物を出す働きを強めたりなど、これらの組み合わせで行なうダイエット方法…
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